私はストレスが溜まったら、
走ったり歩いたり体を動かして汗をかきます。
とにかく笑います。
ネットで買い物をします。
ここに書き込みます。
今でこそ…コントロールできるようになっていますが。若い頃はコントロールできないから、しんどかったです。
「消えたい」などと思うことも、もちろん…あったりしました。すぐそう思っていました。他に思い当たらないから。知らないから、世間を。
親と喧嘩するだけで、何もかも嫌になったりしていました。友達と喧嘩したり…失恋したり…この世の終わりかと思うほど泣いたりもしました。
半世紀近く生きてきて、ようやく…コントロールできるようになりました。
時間がかかるわ。だから、若い子がカウンセラーに相談したところで変わらず。
相談出来る人は、少ないと思う。
私は今でも…人にあまり相談できません。
信用してないからか？
とりあえず自分で乗り越えたいからか。
でも…聞いて欲しいときはあるんです。
相談じゃなくて、ただ聞いて欲しいだけ。
それを、他で言わないでくれさえすれば良いだけ。
すぐ言うから、他の人に。だから言えないんです。
言わないでいてくれる人は、好きです。好きになります。
ちょっとだけ、しんどいことがあったので
吐き出しました。ありがとうございました！
