急に冬になりまして、肩も凝るし偏頭痛も来るし。寒いと余計な体の不調が訪れます。
今日は少しランニングして、汗かいてスッキリしましたが。あっという間に体が冷えます。汗かくので、全部着替えます。洗濯物が増えますが、しょうがない。私はジムとか苦手で、1人で勝手に走ったりするので、よく分かりませんが…女性の方、走る時は普通のブラジャーでしょうか？背中越しにランナーを見てる人はブラ線とか見えるでしょうか？
スポブラが走りやすいのですが、汗かくと…くっついてなかなか脱げない。イライラするんです私は。だから、普通のブラジャー付けて走ります。
一流アスリートは、どうしてるんだろうか？今更ながら、ふと今朝疑問に思ったのでした。
休みの日は朝からやる事決めて、のんびりやります。でも、こたつに入ると終わり。出られません。しかもあっという間に寝てしまうという事態に…。寒いと尿意でもない限り、なかなか出られません。
そんな時は、ネットでちょっとだけエッチなモノを見つけて見たり読んだりするんです。ムラムラしたらOKです。自分の部屋に行き、充電済みのアレを使い覚えたての言葉w「1人組み手」をしましょう。すぐに体はポカポカになります。
ポカポカになったら、そのままあれこれと作業が捗ります。ということは…まぁまぁエネルギー使ってるってことやな。ヨシ！
男性の場合も同じかどうか分かりませんが、体が冷えたら全身の血流を良くしてくれる、1人組み手が手軽ですね！
今回もくだらない話ですみません。こんな話を共有できる人も近くにいるはずもないので、ここに書かせてもらっています。
ありがとうございましたw
